Вы можете много читать о психологии, понимать свои привычные сценарии и даже знать, откуда они появились. Но при этом снова и снова выбирать похожих людей, сталкиваться с одними и теми же проблемами в отношениях или откладывать собственные желания на потом.
Отношения вроде бы есть, но в них мало близости и тепла. Партнёр снова оказывается «не тем». Вы соглашаетесь, терпите, ждёте, когда человек изменится или наконец определится.
А самое сложное — понимать всё это головой и всё равно поступать по-прежнему.
На консультациях я часто слышу:
«Я понимаю, откуда это».
«Я уже это прорабатывала».
«Я много об этом читала, но всё равно ничего не меняется».
И вот это «но» — самое важное.
Проблема редко в том, что вы недостаточно знаете о себе. Чаще внутри существует конфликт, который не дает двигаться дальше.
Например:
— вы хотите близости, но одновременно боитесь стать уязвимой;
— хотите самореализации, но продолжаете жить в соответствии с чужими ожиданиями;
— хотите быть собой, но боитесь потерять отношения с важными для вас людьми;
— понимаете, что отношения вас не устраивают, но не решаетесь что-либо изменить.
Пока причины этого внутреннего конфликта остаются неосознанными, человек может годами пытаться изменить ситуацию — и снова возвращаться к прежнему сценарию.
Что происходит на консультации
Мы не ищем универсальный совет и не пытаемся просто «починить» отдельную проблему.
Мы разбираемся, что именно происходит в вашей ситуации, почему вы реагируете именно так и что мешает вам изменить привычный сценарий.
Без давления.
Без морали.
Без готовых рецептов из интернета.
Моя задача — помочь вам лучше понять себя, увидеть причины происходящего и найти собственные способы действовать по-другому.
С чем можно обратиться
Отношения
— повторяющиеся проблемы в отношениях;
— эмоциональная зависимость;
— страх одиночества или близости;
— сложности с границами;
— отношения, в которых приходится постоянно ждать, терпеть или подстраиваться;
— расставание и восстановление после него;
— кризис в отношениях.
Самореализация
— ощущение, что вы живёте не своей жизнью;
— потеря мотивации и интереса;
— внутреннее ощущение тупика;
— страх перемен;
— сложности с выбором и принятием решений;
— конфликт между «надо» и «хочу»;
— неуверенность в себе.

Формат работы - Онлайн
Встречи проходят дистанционно, поэтому вам не нужно тратить время на дорогу.
Продолжительность: 1–2 часа.
Среднее количество встреч: 4–5.
Стоимость: 5 000 ₽ за час.
Возможна оплата в рассрочку.
Поддержка между встречами
Если в процессе работы возникают вопросы или важные ситуации, вы можете обратиться ко мне между консультациями и получить обратную связь.
Если вы устали разбираться в себе в одиночку, для первого шага уже
достаточно того, что вы чувствуете: так, дальше продолжаться не может.
Напишите мне в удобный мессенджер или оставьте заявку на сайте.
Я лично отвечу в течение суток, помогу уточнить запрос и скажу, подойдёт ли вам такой формат работы и с чего мы можем начать.